รีวิว อาหารเสริมน้ำมันปลากิฟฟารีน (น้ำมันปลา 4 เอ็กซ์)

รีวิว อาหารเสริมน้ำมันปลากิฟฟารีน (น้ำมันปลา 4 เอ็กซ์)

น้ำมันปลา 4 เอ็กซ์ อาหารเสริมเพื่อสุขภาพของกิฟฟารีน มีขนาด 1,000 มก. บรรจุ 60 แคปซูล มี ส่วนประกอบที่สำคัญ (โดยประมาณ) คือ น้ำมันปลา 1,000 มก. ซึ่งประกอบไปด้วย กรดไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง กรดไอโคซาเพนทาอีโนอิก (อีพีเอ) 100 มก. กรดโดโคซาเฮกซาอีโนอิก (ดีเอชเอ) 500 มก.

เราอาจเคยได้ยินได้ฟังกันมาว่าน้ำมันปลามีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก เป็นอาหารเสริมที่รับประทานได้ทุกเพศทุกวัย ซึ่งในตลาดจำหน่ายทุกวันนี้ทั้งออนไลน์และออฟไลน์ก็มีวางขายกันอยู่มาก และสำหรับน้ำมันปลากิฟฟารีนขวดนี้ (ซึ่งก็ยังมีอีกหลายขนาดให้เลือก) จัดได้ว่าเป็นแบรนด์ชั้นนำที่คุ้นหูคุ้นตาในตลาด ทั้งกิฟฟารีนเองก็ยังมีโรงงานผลิตเป็นของตนเอง เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีกระบวนการผลิตด้วยเทคโนโลยีที่ดีที่สุดจากโรงงานที่ได้รับมาตรฐานระดับสากล


มาถึงตรงนี้เรามาทำความรู้จักกับ อาหารเสริมน้ำมันปลากิฟฟารีน (น้ำมันปลา 4 เอ็กซ์) ถึงบทบาทสำคัญต่อการทำงานของระบบต่างๆในร่างกาย ว่าสรรคุณของน้ำมันปลานั้นส่งผลดีต่อสุขภาพคุณได้อย่างไร

รู้จักน้ำมันปลา:

น้ำมันปลา ความหมายตรงตัวเลยคือ มาจากปลา แต่ไม่ใช่ปลาทั่วไป เพราะปลาที่จะให้น้ำมันปลาที่เป็นอาหารเสริมที่มีคุณประโยชน์ต้องเป็น “ปลาทะเล” และต้องเป็น “ปลาทะเลน้ำลึก” อยู่ในกระแสน้ำเย็นด้วยถึงจะได้ปลาที่มีคุณภาพดี ถ้าเป็นปลาทะเลทั่วไปอาจจะได้สารสำคัญน้อยกว่า

ทำไมน้ำมันปลาจึงเป็นน้ำมันที่ดี:

Fish Oil มีส่วนประกอบคือ Omega-3 ซึ่งเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัว ซึ่ง Omega-3 จะพบแค่ในปลาบางชนิดเท่านั้น เช่น ปลาแมคเคอร์เรล ปลาแอนโชวี่ ปลาทูน่า ปลาแซลมอน เป็นต้น หรืออาจจะพบในผักหรือพืชบางชนิด และที่สำคัญคือร่างกายของคนเราสร้างขึ้นมาเองไม่ได้ ต้องได้รับจากอาหารเท่านั้น

น้ำมันปลา 4 เอ็กซ์ กิฟฟารีน ประกอบด้วย:

กรดไขมันจำเป็นประเภทโอเมก้า 3 แบ่งได้เป็น 2 ชนิด ที่สำคัญคือ 
1. กรดโดโคซาเฮกอีโนอิก (Docosahexaenoic Acid) หรือ DHA
2. กรดไอโคซาเพนทาอีโนอิก (Eicosapentaennoic Acid) หรือ EPA

น้ำมันปลาเหมาะกับใคร:

1.เหมาะกับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่เริ่มเข้าสู่วัยสูงอายุที่ต้องการดูแลตัวเอง

2.ผู้ที่มีอาการโรคข้อกระดูกอักเสบ

3.ผู้ที่ต้องการอยากดูเด็กกว่าวัย หรือต้องการชะลอความชรา

4.ผู้ที่ต้องการให้ผลลัพธ์ของการออกกำลังกายดีขึ้น เพราะน้ำมันปลาช่วยให้ไขมันในร่างกายลดลงได้

5.ผู้ทื่ต้องการเสริมสร้างพลังให้สมองและความจำ

6.ผู้ที่ต้องการรักษากล้ามเนื้อที่ไร้ไขมัน (Lean muscle) ในผู้ป่วยมะเร็ง เพราะน้ำมันปลาสามารถช่วยป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อของผู้ป่วยมะเร็งที่ผ่านการทำเคมีบำบัดได้

7.ผู้ที่ต้องการให้สุขภาพกระดูกดีขึ้น

8.ผู้ที่ต้องการให้อาการความดันโลหิตลดลง

9.ผู้ที่ต้องการลดการอักเสบในระดับเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย ทำให้โอกาสการเกิดโรคลดลง

10.ผู้ที่ต้องการรักษาหรือป้องกันเรื่องภาวะซึมเศร้า และโรคเกี่ยวกับความจำ (อัลไซเมอร์)

น้ำมันปลากินตอนไหน:

สำหรับอาหารเสริมน้ำมันปลากิฟฟารีน (น้ำมันปลา 4 เอ็กซ์) ให้รับประทานวันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร

ข้อควรระวังของน้ำมันปลา:

1.หากมีโรคประจำตัว ให้ปรึกษาแพทย์เจ้าของไข้ก่อน และต้องกินร่วมกับยาที่ได้รับอยู่ปกติ จะช่วยทำให้ประสิทธิภาพการลดไขมันดีขึ้น

2.หากจะไปทำฟัน หรือต้องรักษาอาการที่มีเลือดไหลมากๆ อาจจะหยุดยาก เช่น ผ่าตัด ให้หยุดกินประมาณ 1 อาทิตย์เป็นอย่างน้อยเพื่อป้องกันเลือดหยุดไหลช้า สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ก่อนคลอดควรงดทานอย่างน้อย 3 เดือน

  • หลงรัก
    2
  • ว้าว!
    1
  • ขำขำ
    2
  • เศร้า
    3
คุณรู้สึก หลงรัก